Celkem máme 4 sauny. Jedná se o finské suché sauny, ve kterých teplota dosahuje 90°C, s tím, že jsou využívány i pro různé procedury. Zde je pak teplota upravena v rámci požadavku na danou proceduru (rituál, peeling). V prostorách sauny naleznete i parní komoru.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut cursus facilisis nibh eu imperdiet. Suspendisse ultricies ultricies orci. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Etiam ac mauris luctus odio pretium bibendum. Phasellus consequat nunc congue dui ultrices sodales. Vestibulum tincidunt, neque in tristique varius, nisi libero convallis risus, a viverra erat leo in ante. Fusce condimentum, est non rhoncus interdum, elit augue fermentum magna, eu aliquam est purus vitae eros.
Sauny provozujeme jak ve společném režimu, tak ženy odděleně. Základní uspořádání je upřesněno vedle provozní doby.
Vezměte si mýdlo, ručník, případně pití. Pití lze, v rámci služeb pro zákazníky, zakoupit v samoobslužných automatech. Prostěradlo je zdarma.
Ano, kromě mýdla lze zapůjčit jak ručník, tak prostěradlo. Mýdlo je možné zakoupit na pokladně plaveckého stadionu.
Po svlečení oděvu je z hygienických důvodů nutné se osprchovat a otřít do sucha. Až poté je možné vstoupit do sauny.
Všechny naše sauny jsou finské suché, kde teplota dosahuje cca 90 °C a vlhkost vzduchu je pouze 10 až 20 %. Otřít se dosucha je tedy nutné z toho důvodu, aby nedocházelo ke zvyšování vlhkosti v sauně.
Po vstupu do sauny si rozložte ručník na místo, na kterém budete sedět. Prostěradlo rozprostřete tak, aby bylo rozložené pod celým tělem a pot nekapal na pryčny lavice. V sauně se chovejte tiše, nekřičte a snažte se být ohleduplný k ostatním návštěvníkům.
Po prohřátí, které obvykle trvá 8 - 12 minut, se osprchujte, případně použijte vědro a pak sprchu. Až poté můžete vstoupit do ochlazovacího bazénu. Z hygienických důvodů nikdy nevstupujte do ochlazovacího bazénu před sprchováním. Proceduru prohřátí x ochlazení doporučujeme opakovat alespoň 3x.
